Témoignages

Après la dernière séance je me sens moins stressée à l'idée de prendre la parole en public, mais je n'ai pas eu l'occasion de tester.
Mais je suis moins paniquée déjà.
Le poids augmente un peu encore.

Je vous écris pour vous remercier !
Une semaine sans cigarette.
Je sais pas combien de temps je vais résister mais merci mille fois.
Si cela devient très difficile je vous contacte encore.

Depuis notre séance, cela fait une semaine sans toucher de cigarette et très honnêtement je suis très fière et tellement mieux.
De temps en temps je ressens une légère envie mais au bout de quelques secondes sa passe et je me porte beaucoup mieux.
Merci encore de m avoir aidé je me sens tellement mieux.

J'ai retouché 2-3 cigarettes par jour depuis mardi passé mais cela veut dire que j'ai quand même facilement diviser par 10 ma consommation et je vais faire en sorte de les supprimer complètement d'ici quelques jours.

Petit message pour vous dire que je ne fume plus, je vous remercie infiniment.

Donc le bilan, en toute honnêteté les trois jours suivants notre rendez-vous, il y a eu une cigarette par jour et deux le quatrième.
Depuis plus rien.

Une semaine après notre séance je vais bien, un peu de tristesse, mais ça sors et c'est libérateur.